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Apfelmark — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268702584 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
56pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 0,3 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 234 kJ / 56 kcal 117 kJ / 28 kcal (1%)
Fett 0,4 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 12 g 6 g (2%)
davon Zucker 12 g 6 g (7%)
Eiweiß 0,3 g 0,1 g (0%)
Salz 0,10 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

56 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker12 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 56 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelmark?

100 g Apfelmark enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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