Alternativen zu Lachsschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano −9 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Edeka Salami Saucisson +290 Kalorien+4,1 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Glocken-Beune Salami-Chips - Knoblauch +316 Kalorien+3,7 g Eiweiß+13,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    434Kalorien 27,7Eiweiß 34,7Fett 14,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Christanell Südtiroler Speck +203 Kalorien+4 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Wiesbauer Aufschnitt +205 Kalorien−2 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    323Kalorien 22Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik −3 Kalorien−14 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Dulano Aufschnitt-Buffet +156 Kalorien−12,5 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    274Kalorien 11,5Eiweiß 25Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Premieur Baguette-Salami +213 Kalorien+1,9 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    331Kalorien 25,9Eiweiß 25Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Stockmeyer Baguette-Salami mit Edelschimmel +258 Kalorien+2,1 g Eiweiß+12,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    376Kalorien 26,1Eiweiß 30Fett 13Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Bauerngut Fleischwurst +159 Kalorien−12 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    277Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +124 Kalorien−14 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    242Kalorien 10Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Bauerngut Schinkenwurst mit Paprika +124 Kalorien−15 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    242Kalorien 9Eiweiß 22Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Aldi Bayerischer Bio-Leberkäse, fein +137 Kalorien−11 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    255Kalorien 13Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Wilhelm Brandenburg bayerischer Leberkäse +167 Kalorien−12 g Eiweiß+10,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    285Kalorien 12Eiweiß 26Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Chiemgauer Bayerischer Leberkäse - Fein +159 Kalorien−11,9 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    277Kalorien 12,1Eiweiß 25Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Aldi Bayerischer Leberkäse Brotzeitscheiben +144 Kalorien−11 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Unser Frischepack Bayerischer Leberkäse fein +194 Kalorien−12,1 g Eiweiß+11 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    312Kalorien 11,9Eiweiß 29Fett 11,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Handl Tyrol Bergluft-Stangerl +342 Kalorien+5 g Eiweiß+14,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    460Kalorien 29Eiweiß 38Fett 15Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Wilhelm Brandenburg Bierschinken +25 Kalorien−7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    143Kalorien 17Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Eberswalder Bierschinken +56 Kalorien−8 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    174Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Hofmaier Bierwurst +152 Kalorien−9 g Eiweiß+8,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    270Kalorien 15Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Gut Bio Bio Hähnchen-Lyoner mit Paprika +113 Kalorien−10 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    231Kalorien 14Eiweiß 19Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Altdorfer Bio Paprikalyoner +142 Kalorien−12 g Eiweiß+8,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    260Kalorien 12Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Naturgut Bio Schinkenwurst +164 Kalorien−11 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    282Kalorien 13Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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