Alternativen zu Rinderroulade
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
90Kalorien
6,2Eiweiß
2,7Fett
1,1Ges. Fettsäuren
0,8Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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53Kalorien 3Eiweiß 2,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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520Kalorien 4Eiweiß 31,5Fett 13,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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102Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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551Kalorien 6,3Eiweiß 34Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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77Kalorien 1,7Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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189Kalorien 21Eiweiß 11,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Gut & Günstig Rucola-Champignon Ragliatelle +29,6 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker120Kalorien 4,1Eiweiß 3,6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
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103Kalorien 21Eiweiß 1,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Vitasia Crispy Duck - Boneless & Seasoned Half Duck +155 Kalorien+13,8 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker245Kalorien 20Eiweiß 18,1Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Fleischwerke E. Zimmermann Delikatess-Rostbratwurst +203 Kalorien+7,3 g Eiweiß+9,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker293Kalorien 13,5Eiweiß 26Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Frische Sauerkraut Neusser Art −67 Kalorien−4,9 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker23Kalorien 1,3Eiweiß 2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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23Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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155Kalorien 19,8Eiweiß 8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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76Kalorien 1,5Eiweiß 3,2Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Grillsaison iss immer Nackensteak mariniert „Knoblauch-Sahne“ +125 Kalorien+10,2 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker215Kalorien 16,4Eiweiß 16,3Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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ja! Schweine-Nackensteaks in Kräuterbuttermarinade +102 Kalorien+9,8 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker192Kalorien 16Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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126Kalorien 9,8Eiweiß 5,9Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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64Kalorien 1,2Eiweiß 2,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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365 Whole Foods Market Spelt, Lentils & Brown Rice +54,6 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker145Kalorien 6,0Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Birkenstock Handkäse (3 St.) mit Musik 0,3 % +125 Kalorien+14,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker215Kalorien 21,1Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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99Kalorien 3,8Eiweiß 6Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven +186 Kalorien+4,8 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker276Kalorien 11Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Appenzeller Appenzeller Fondue (2 x 400 g) +166 Kalorien+8,8 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker256Kalorien 15Eiweiß 18Fett 11Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
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Penny Food for future Aufschnitt typ hähnchenbrust klassik +25 Kalorien+3,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker115Kalorien 10Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.