Alternativen zu Kartoffelpuffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Ja! Kartoffelknödel −16 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    97Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Rewe Kartoffeln −52 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    61Kalorien 0Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Kaufland Kartoffeln gekocht −51 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    62Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Globus Kartoffeln in Scheiben −52 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    61Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Edeka Bio Kartoffelpuffer aus Bio-Kartoffeln −16 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    97Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    henglein Klöße −10 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    103Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Henglein Kloßteig für Rohe Klöße −9 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    104Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Aldi Kloßteig halb&halb −9 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    104Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Kroketten +1 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    114Kalorien 2,1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Edeka McCain 123 Fries +17 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    130Kalorien 2,2Eiweiß 4,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Edeka Mini Kartoffeltaschen +74 Kalorien−0,2 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 2,8Eiweiß 10,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Gustoria Netz Pommes +74 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 2,5Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Spar Niederösterreichische Beilagen-Kartoffeln gewaschen, vorwiegend festkochend −35 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    78Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    M-Classic Ofen frites +40 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    153Kalorien 2,9Eiweiß 6,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Migros-Bio Rösti-Kroketten +47 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    160Kalorien 1,9Eiweiß 7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Burgis Seidenknödel +2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    115Kalorien 2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Burgis Herzelinos +8 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    121Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Aldi Kartoffelauflauf −29 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    84Kalorien 1,5Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    la finesse Kartoffeln −29 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    84Kalorien 1,5Eiweiß 3,6Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Thea's Beste Königsberger Klöpse +1,5 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    114Kalorien 4,8Eiweiß 6,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    REWE Bio Mini-Kartoffel-Taschen +96 Kalorien+0,1 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    209Kalorien 3,1Eiweiß 14Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Grocholl Rösti −20 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    93Kalorien 1,8Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Chef Select Seidenknödel −7 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    106Kalorien 1,7Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Michigan Made Sliced White Potatoes −52 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    61Kalorien 1,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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