Lachs mit Pfeffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 251pro 100 g
- Eiweiß
- 20 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 19 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Lachs mit Pfeffer 251 Kalorien, 20 g Eiweiß und 19 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1050 kJ / 251 kcal |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Salz | 2 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Lachs mit Pfeffer?
100 g Lachs mit Pfeffer enthalten 251 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lachs mit Pfeffer?
100 g Lachs mit Pfeffer enthalten 20,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs mit Pfeffer?
100 g Lachs mit Pfeffer enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lachs mit Pfeffer?
100 g Lachs mit Pfeffer enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs mit Pfeffer?
100 g Lachs mit Pfeffer enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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