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physalis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311532420096 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
90pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 1 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 377 kJ / 90 kcal 471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 1 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 20 g 25 g (10%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1 g 1,2 g
Eiweiß 1 g 1,2 g (3%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate20 g
Ballaststoffe1 g
Fett1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat physalis?

100 g physalis enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält physalis?

100 g physalis enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält physalis?

100 g physalis enthalten 20,0 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält physalis?

100 g physalis enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.