Alternativen zu Gemüse Nuggets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   vegini Nuggets +60 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,4 g Zucker
   282Kalorien 6Eiweiß 19Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Frostkrone Kartoffelsticks +10 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   232Kalorien 4,6Eiweiß 11Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   EDEKA Soja nuggets +16 Kalorien+9,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   238Kalorien 14,5Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Gut & Günstig Steakhouse Pfanne −91 Kalorien+0,6 g Eiweiß−3,2 g Zucker
   131Kalorien 5,6Eiweiß 5,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Greenforce Vegane Nuggets −106 Kalorien+8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
   116Kalorien 13Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Viči Dumplings de salmón +14 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   236Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Iglo Green Cuisine “Chicken” Nuggets mit “Cheese”-Alternative +73 Kalorien+4,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   295Kalorien 9,9Eiweiß 17Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K.-W. Krümmel GmbH Kartoffelsuppe −162 Kalorien−2,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   60Kalorien 2,2Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Aldi Kichererbsen-Kokos-Topf −76 Kalorien+1,2 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
   146Kalorien 6,2Eiweiß 7,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    nuggets +34 Kalorien+8,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    256Kalorien 13,9Eiweiß 14,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    iglo Nuggets +87,6 Kalorien+6 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    310Kalorien 11Eiweiß 17Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K.-W. Krümmel GmbH Schnibbelbohnensuppe −186 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    36Kalorien 3,7Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Vegane Knusper-Dinos +57 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    279Kalorien 6,8Eiweiß 14,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Food for Future Vegane Nuggets +49 Kalorien+7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    271Kalorien 12Eiweiß 16Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Frostprom Dumplings, Potatoes (sitaya Tescha / box18) 500g −36 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−3 g Zucker
    186Kalorien 5,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz −123 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nuggets −7 Kalorien+8,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    215Kalorien 13,1Eiweiß 10,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ja! Chili-Cheese Nuggets +21 Kalorien+3,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    243Kalorien 8,7Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    K.-W. Krümmel GmbH Speckkartoffeln mit Blattspinat −130 Kalorien−2,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    92Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Findus sticks poisson −23 Kalorien+8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Netto Vegane Nuggets +15 Kalorien+9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    237Kalorien 14Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    followfood Kichererbsen Curry −100 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Bioland Blumenkohl-Käse-Nuggets +4 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    226Kalorien 5,2Eiweiß 11,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat −110 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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