Alternativen zu Krustenschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Las Cuarenta Original Serrano Schinken +91,8 Kalorien+8 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    221Kalorien 28Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Lidl Paleta de Teruel DOP +234 Kalorien+5,4 g Eiweiß+9,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    363Kalorien 25,4Eiweiß 29Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Montorsi Pancetta Copatta +244 Kalorien−1 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    373Kalorien 19Eiweiß 33Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    BioBio Paprika Lyoner +148 Kalorien−8,4 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    277Kalorien 11,6Eiweiß 25,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Parmaschinken +137 Kalorien+6 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Grandi Salumifici Italiani S.p.A. Prosciuto Crudo +109 Kalorien+8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    JaNat Prosciutto +138 Kalorien+6 g Eiweiß+4,0 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    267Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Italiamo Prosciutto Crudo +105 Kalorien+7 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    234Kalorien 27Eiweiß 14Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Casa Modena Prosciutto Crudo +109 Kalorien+8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Fratelli Beretta 1812 Prosciutto Crudo +97 Kalorien+7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    226Kalorien 27Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Casa Modena Prosciutto crudo 12 mesi +109 Kalorien+8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    238Kalorien 28Eiweiß 14Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    I deliziosi Prosciutto crudo con tartufo +133 Kalorien+9 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    262Kalorien 29Eiweiß 16Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Deluxe Prosciutto crudo del borgo antico +127 Kalorien+8 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    256Kalorien 28Eiweiß 16Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Marziale Prosciutto Crudo stagionato BIO geschnitten Bio Rohschinken +131 Kalorien+9 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    260Kalorien 29Eiweiß 16Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Dulano Prosciutto di Parma +124 Kalorien+7 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Cucina Prosciutto di Parma +124 Kalorien+7 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Aldi Prosciutto Verona +110 Kalorien+6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Böklunder Rindersaftschinken −29 Kalorien+1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    100Kalorien 21Eiweiß 7,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Casa Modena Salame Milano +218 Kalorien+6 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    347Kalorien 26Eiweiß 27Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Fratelli Parmigiani Salame Milano +223 Kalorien+5 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Casa Modena Salame Milano, Casa Modena +223 Kalorien+5 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Casa Modena Salame Ungherese +237 Kalorien+4 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    366Kalorien 24Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Montorsi Salami Milano +228 Kalorien+4 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    357Kalorien 24Eiweiß 29Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    clever Schinken −23 Kalorien−1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    106Kalorien 19Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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