Alternativen zu Krustenschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Netto Gulasch −9 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Krakus Gulasz angielski 95 % mięsa +112 Kalorien−3 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    241Kalorien 17Eiweiß 19Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gutes Land Gutes Land Gouda Jung in Scheiben +220 Kalorien+3,1 g Eiweiß+17,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    349Kalorien 23,1Eiweiß 28,5Fett 19,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Strohglück Hack v. Schwein +76 Kalorien+9,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Gut Ponholz Hackfleisch gemischt +105 Kalorien−2 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 7,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Purland Hackfleisch, gemischt +107 Kalorien−2,5 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Kirkland Signature jambon dinde −29 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    100Kalorien 23,3Eiweiß 1,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Schlachter Kassler Aufschnitt −21 Kalorien+2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    108Kalorien 22Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Animex Foods Konserwa turystyczna +162 Kalorien−3 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    291Kalorien 17Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Denner Lard pour petit dej +124 Kalorien−2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    253Kalorien 18Eiweiß 20Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Birchwood Lidl Lean pork mince (5% Fat) −3 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    126Kalorien 21Eiweiß 4,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Clever Leberaufstrich +178 Kalorien−7 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    307Kalorien 13Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Abraham Leichter Genuss Klassik +217 Kalorien+8 g Eiweiß+14,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    346Kalorien 28Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Dulano Lyoner +43,2 Kalorien+4,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    172Kalorien 24,4Eiweiß 8,2Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Aldi Minutensteaks −10 Kalorien+3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Gut Ponholz Minutensteaks −9 Kalorien+2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    120Kalorien 22Eiweiß 3,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Gut Ponholz Minutensteaks vom Schwein +6 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    135Kalorien 22Eiweiß 5,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Gut Ponholz Minutensteaks vom Schwein +5,8 Kalorien+2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    135Kalorien 22Eiweiß 5,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Einfach fair. Minutensteaks vom Strohschwein −18 Kalorien+1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Mondo Italiano Mondo Italian Prosciutto Di Parma D. o. p. Parmaschinken G. u. +124 Kalorien+7 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Sölde Mortadela con pistachos +131 Kalorien−7 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Viviane Mortadella Bologna g.g.A +156 Kalorien−5 g Eiweiß+7,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    285Kalorien 15Eiweiß 25Fett 9,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika +131 Kalorien−8 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    260Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Golfera in Lavezzola SpA Mortadella mit Trüffel (Bio) +107 Kalorien−4 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    236Kalorien 16Eiweiß 18Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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