Herzstücke

Grüner Spargel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330g EAN 4311501129609 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
15pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grüner Spargel 15 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 63 kJ / 15 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 1,7 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

15 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker0,9 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüner Spargel?

100 g Grüner Spargel enthalten 15 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüner Spargel?

100 g Grüner Spargel enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüner Spargel?

100 g Grüner Spargel enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüner Spargel?

100 g Grüner Spargel enthalten 0,9 g Zucker.

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