Alternativen zu Makkaroni Auflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

13 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   chef select Maccaroniauflauf +24 Kalorien+2,3 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   170Kalorien 7,4Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Italiamo Pastaauflauf al forno mit Hackfleisch +5 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   151Kalorien 6,1Eiweiß 7,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Prima Menü Broccoli-Nudel-Auflauf −29 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   117Kalorien 4,2Eiweiß 4,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Frosta Macaroni & Cheese +74 Kalorien+2,1 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
   220Kalorien 7,2Eiweiß 13,9Fett 9,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Edeka Makkaroni Auflauf
   146Kalorien 5,1Eiweiß 5,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ja! Makkaroni Auflauf +9 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren
   155Kalorien 6Eiweiß 7,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Prima Menü Vertriebs GmbH &Co. KG Makkaroni Auflauf −3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   143Kalorien 5,4Eiweiß 6,7Fett 2,6Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Chef Select Makkaroni Auflauf +36 Kalorien+2,1 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
   182Kalorien 7,2Eiweiß 10,2Fett 3,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Culinea Cannelloni vier Käse +50 Kalorien+1,2 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
   196Kalorien 6,3Eiweiß 12,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Genusswelt Nudelauflauf Napoli −20,5 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,7 g Zucker
    126Kalorien 5Eiweiß 5,1Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Snack Time Nudelauflauf Pizzeria +10 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    156Kalorien 6,3Eiweiß 7,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Genuss Welt Nudelauflauf Napooli +7 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    153Kalorien 6,3Eiweiß 7,1Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Buss Fertiggerichte Nudelauflauf Pizza-Style +4 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+2,3 g Zucker
    150Kalorien 6,3Eiweiß 6,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen

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