Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 283pro 100 g
- Eiweiß
- 13,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 25 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 354 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 25 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1184 kJ / 283 kcal | 1480 kJ / 354 kcal (18%) |
| Fett | 25 g | 31,2 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g | 20 g (100%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1,2 g (0%) |
| davon Zucker | 1 g | 1,2 g (1%) |
| Eiweiß | 13,5 g | 16,9 g (34%) |
| Salz | 0,79 g | 0,99 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mozzarella?
100 g Mozzarella enthalten 283 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella?
100 g Mozzarella enthalten 13,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella?
100 g Mozzarella enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mozzarella?
100 g Mozzarella enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella?
100 g Mozzarella enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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