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Mozzarella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501068731 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86,2pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Mozzarella 86,2 Kalorien, 24 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 361 kJ / 86 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,7 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 24 g
Salz 1,28 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86,2 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker0,5 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren14,7 g
Natrium511 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella?

100 g Mozzarella enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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