Rewe

Putenbrust gegart — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2103575002689 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 190 Kalorien, 18 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 794 kJ / 190 kcal 794 kJ / 190 kcal (9%)
Fett 13 g 13 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,3 g 5,3 g (27%)
Kohlenhydrate 0,4 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 0,4 g 0,4 g (0%)
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 1,97 g 1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,4 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren5,3 g
Natrium787 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Putenbrust gegart kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenbrust gegart?

100 g Putenbrust gegart enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenbrust gegart?

100 g Putenbrust gegart enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenbrust gegart?

100 g Putenbrust gegart enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putenbrust gegart?

100 g Putenbrust gegart enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenbrust gegart?

100 g Putenbrust gegart enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rewe

Nährwerte weiterer Produkte von Rewe:

Alle Produkte von Rewe →