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Творог 5% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2100100027209 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 121pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 121 Kalorien, 16 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	506 kJ / 121 kcal	506 kJ / 121 kcal (6%)
Fett	5 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	3 g	3 g (1%)
davon Zucker	—	—
Eiweiß	16 g	16 g (32%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

121 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate3 g

Fett5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Творог 5%?

100 g Творог 5% enthalten 121 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Творог 5%?

100 g Творог 5% enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Творог 5%?

100 g Творог 5% enthalten 3,0 g Kohlenhydrate.

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