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Express Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4305615852409 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
168pro 100 g
Eiweiß
3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Express Reis 168 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 703 kJ / 168 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 3,8 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe1 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express Reis?

100 g Express Reis enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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