Alternativen zu Soja Schnetzel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   TRS Boiled butter beans −263 Kalorien−44,7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
   100Kalorien 4,3Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Glory Foods Butter Beans, Southern Style −286 Kalorien−44,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
   77Kalorien 4,6Eiweiß 1,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Mara Ceci Indiani (Kala Chana) −288 Kalorien−43,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
   75Kalorien 5,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mr Organic Organic Mixed Beans −305 Kalorien−44,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
   58Kalorien 4,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Golden Sun Orge mondé et lentilles −192 Kalorien−40 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
   171Kalorien 9Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   DmBio Quinoa Flocken −11 Kalorien−34 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
   352Kalorien 15Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Real Quality Weiße Bohnen mit Suppengrün −276 Kalorien−42,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   87Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Crownfield Zarte Haferflocken +9 Kalorien−35,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−6,9 g Zucker
   372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Beste Ernte Prinzess-Bohnen −335 Kalorien−47,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,8 g Zucker
   28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Alnatura Buchweizenflocken +1 Kalorien−37 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    364Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Alnatura Buchweizenflocken +1 Kalorien−37 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    364Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Cirio Butter beans −271 Kalorien−43,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    92Kalorien 5,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Hirseflocken +4,9 Kalorien−35,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−6,7 g Zucker
    368Kalorien 13,9Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Spar Natur*pur Bio-Wachtelbohnen −252 Kalorien−42,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    111Kalorien 6,9Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Conserve Italia Borlotti Italiani Lattina −266 Kalorien−42 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    97Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bio DM Reis Flocken −12 Kalorien−41,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−6,6 g Zucker
    351Kalorien 7,8Eiweiß 2,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Go Öko Bio Haferflocken Zart +12 Kalorien−35 g Eiweiß−6,5 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    BIO Haferflocken zart BIO Haferflocken zart +9 Kalorien−35,5 g Eiweiß−6,5 g Zucker
    372Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut Bio Bio-Haferflocken Vollkorn zart +12 Kalorien−35 g Eiweiß−6,5 g Zucker
    375Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    enerBio Dinkelflocken −31 Kalorien−35,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    332Kalorien 13,8Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    CROWNFIELD FIOCCHI D'AVENA +7 Kalorien−35,5 g Eiweiß−6,5 g Zucker
    370Kalorien 13,5Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    DmBio Glutenfreie Hafer Flocken Feinblatt +9 Kalorien−35 g Eiweiß−6,5 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Alsur Große Bohnen weisse Kerne −292 Kalorien−43,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−6,5 g Zucker
    71,3Kalorien 5,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DmBio Hafer Flocken Feinblatt +9 Kalorien−35 g Eiweiß−6,5 g Zucker
    372Kalorien 14Eiweiß 7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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