Cordon bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 237pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14 gpro 100 g
- Fett
- 14 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 237 Kalorien. Pro 100 g: 237 Kalorien, 12 g Eiweiß, 14 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 992 kJ / 237 kcal | 992 kJ / 237 kcal (12%) |
| Fett | 14 g | 14 g (20%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,1 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 14 g | 14 g (5%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Eiweiß | 12 g | 12 g (24%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Cordon bleu?
100 g Cordon bleu enthalten 237 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cordon bleu?
100 g Cordon bleu enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cordon bleu?
100 g Cordon bleu enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cordon bleu?
100 g Cordon bleu enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cordon bleu?
100 g Cordon bleu enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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