Alternativen zu Rucola

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Aldi ALDI GEMÜSE SALAT Terra GmbH Rucula Klasse 1 Deutschland 125g 0.75€ 1kg 6.00€
    14,3Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Auchan Haricots verts extra-fins coupés +13,7 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    28Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Rewe Bio Feldsalat +3,7 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    18Kalorien 1,8Eiweiß 0,4Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Migros Pommes de terre à chair ferme +61,7 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    76Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    BEP Sommer Mix +4,7 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    19Kalorien 1,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Auchan Haricots verts extra-fins cueillis et rangés main +3,7 Kalorien+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    18Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    ja! Stangenspargel +61,7 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    76Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    REWE Beste Wahl Speise Kartoffeln vorwiegend festkochend +66,2 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    80,5Kalorien 1,8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Fossa Eugenia Basilikum frisch +26,7 Kalorien+2,0 g Eiweiß+0,3 g Zucker
    41Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Edeka Kartoffeln vorwiegend festkochend +58,7 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    73Kalorien 1,9Eiweiß 0,0Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Sun&Vegs Radieschen +0,2 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    14,5Kalorien 0,9Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Natur Lieblinge Mini-Pak Choi +1,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    15,6Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    BioBio Mini-Romanasalat +2,3 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    16,6Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    BioBio Mini-Romanasalat Bio +2,3 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    16,6Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Auchan Coeurs d'artichauts +11,7 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    26Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Edeka Brokoli +23,7 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    38Kalorien 4,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Auchan Asperges blanches miniatures +0,7 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    15Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Freshona Kukkakaali +7,7 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,9 g Zucker
    22Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Oaklands Pak Choi −0,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    14Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Les Crudettes Salade frisée +1,7 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,9 g Zucker
    16Kalorien 1,2Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    REWE Beste Wahl Blumenkohl erntefrisch tiefgefroren +3,8 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1 g Zucker
    18,1Kalorien 1,9Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Edeka Paprika in Streifen geschnitten +9,7 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    24Kalorien 2,2Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rewe Bio Bio-Gurke +1,3 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,1 g Zucker
    15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Bio Bio-Gurke +1,3 Kalorien−0,5 g Eiweiß+1,1 g Zucker
    15,6Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen

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