Al-Byarah

Freekeh — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4270004193701 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
357pro 100 g
Eiweiß
14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,4 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

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Pro Portion (42 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 357 Kalorien, 14,3 g Eiweiß, 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 42 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1494 kJ / 357 kcal 628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett 3,6 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 1,5 g (7%)
Kohlenhydrate 71,4 g 30,0 g (12%)
davon Zucker — —
Eiweiß 14,3 g 6,0 g (12%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

357 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate71,4 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Calcium59,5 mg
Eisen5,2 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freekeh?

100 g Freekeh enthalten 357 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Freekeh?

100 g Freekeh enthalten 14,286 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Freekeh?

100 g Freekeh enthalten 71,429 g Kohlenhydrate.

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