Beef Jerky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 262pro 100 g
- Eiweiß
- 51 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,5 gpro 100 g
- Fett
- 6,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 262 Kalorien. Pro 100 g: 262 Kalorien, 51 g Eiweiß, 6,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1096 kJ / 262 kcal | 1096 kJ / 262 kcal (13%) |
| Fett | 6,8 g | 6,8 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g | 2,9 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 1,5 g (1%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,1 g (1%) |
| Eiweiß | 51 g | 51 g (102%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?
100 g Beef Jerky enthalten 262 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Beef Jerky?
100 g Beef Jerky enthalten 51,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Jerky?
100 g Beef Jerky enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Beef Jerky?
100 g Beef Jerky enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Jerky?
100 g Beef Jerky enthalten 5,7 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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