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Beef Jerky — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4270001380418 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
260pro 100 g
Eiweiß
51 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Beef Jerky 260 Kalorien, 51 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1088 kJ / 260 kcal
Fett 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 51 g
Salz 5,61 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

260 Kalorien in 100 g
Eiweiß51 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker1,1 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium2242 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 260 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 51,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Jerky?

100 g Beef Jerky enthalten 2242,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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