Alternativen zu Roggen Vollkornmehl

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Roggen Vollkornmehl Back mal!
300Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Axel Redzich Mehlmischung für Spätzle & Pizza +36 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Zucker
    336Kalorien 11Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Biovegan Mein Wikinger Brod +16 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    316Kalorien 11Eiweiß 19Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Diamant Dinkel Mehl 1050 +45 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    345Kalorien 12Eiweiß 1,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Le Farine Magiche Frittura giapponesi +60 Kalorien+1,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    360Kalorien 11,4Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Mühlenkraft Proteinmehl Universal +57 Kalorien+11,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    357Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
  6. 1540 Vestby Farina +50 Kalorien+4,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    350Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Huel Huel +107 Kalorien+20,6 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    407Kalorien 30,1Eiweiß 13,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  8. K Classic Kartoffelknödel +53 Kalorien−5,8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
    353Kalorien 3,7Eiweiß 2,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  9. REWE Bio Mehl DINKEL VOLLKORN +34 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    334Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Frießlinger Mühle Nudelgrieß Semola +35 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    335Kalorien 13Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Kaufland free Penne aus Maismehl +49 Kalorien−3,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    349Kalorien 6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Alnatura Roggen +23 Kalorien
    323Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Aurora Spätzlemehl +46 Kalorien+1,5 g Eiweiß
    346Kalorien 11Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  14. 347Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
  15. 326Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Dorfner Mühle Weizenmehl 550 +52 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    352Kalorien 10,6Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Mühle Erks Roggen-Vollkornmehl +24 Kalorien−3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    324Kalorien 6,5Eiweiß 1,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
  18. ESN Instant Oats +69 Kalorien+3,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    369Kalorien 13Eiweiß 6,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Pivetti Manitoba Mehl +45 Kalorien+3,5 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    345Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Navarre Preparado para pan rústico belbake −76 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    224Kalorien 7,8Eiweiß 1,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Prozis Protein Vegetable Chocolate Chip +89 Kalorien+62,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    389Kalorien 72Eiweiß 5,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Müller's Mühle Rote Linsen Mehl +30,5 Kalorien+16,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    330Kalorien 26Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Mühlengold Rotes Linsenmehl +27 Kalorien+16,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    327Kalorien 26Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Spielberger Mühle Braunhirsemehl +35 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    335Kalorien 10,2Eiweiß 4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.