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Veganes Gulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4262468281247 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,8 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 101 Kalorien. Pro 100 g: 101 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 423 kJ / 101 kcal 423 kJ / 101 kcal (5%)
Fett 3,8 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 7,8 g 7,8 g (3%)
davon Zucker 2,8 g 2,8 g (3%)
Ballaststoffe 2,9 g 2,9 g
Eiweiß 7,5 g 7,5 g (15%)
Salz 0,77 g 0,77 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate7,8 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe2,9 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium307 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veganes Gulasch?

100 g Veganes Gulasch enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Veganes Gulasch?

100 g Veganes Gulasch enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Veganes Gulasch?

100 g Veganes Gulasch enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Veganes Gulasch?

100 g Veganes Gulasch enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Veganes Gulasch?

100 g Veganes Gulasch enthalten 307,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Veganes Gulasch?

100 g Veganes Gulasch enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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