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Rice pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4262395445033 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
388pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
87 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro Portion (60 g): 233 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1623 kJ / 388 kcal 974 kJ / 233 kcal (12%)
Fett 0,7 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 87 g 52,2 g (20%)
davon Zucker 0,4 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 0,3 g 0,2 g
Eiweiß 7,9 g 4,7 g (9%)
Salz 0,03 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate87 g
Zucker0,4 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium10 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice pudding?

100 g Rice pudding enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rice pudding?

100 g Rice pudding enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rice pudding?

100 g Rice pudding enthalten 87,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rice pudding?

100 g Rice pudding enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rice pudding?

100 g Rice pudding enthalten 10,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rice pudding?

100 g Rice pudding enthalten 0,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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