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Maccheroni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4262386150090 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
258pro 100 g
Eiweiß
18,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,2 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 258 Kalorien. Pro 100 g: 258 Kalorien, 18,2 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1079 kJ / 258 kcal 1079 kJ / 258 kcal (13%)
Fett 1,5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 18,2 g 18,2 g (7%)
davon Zucker 0,7 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 51,7 g 51,7 g
Eiweiß 18,2 g 18,2 g (36%)
Salz 0,50 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate18,2 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe51,7 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maccheroni?

100 g Maccheroni enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maccheroni?

100 g Maccheroni enthalten 18,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maccheroni?

100 g Maccheroni enthalten 18,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maccheroni?

100 g Maccheroni enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maccheroni?

100 g Maccheroni enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maccheroni?

100 g Maccheroni enthalten 51,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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