Wild mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 165pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 24,2 gpro 100 g
- Fett
- 4,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 412 Kalorien. Pro 100 g: 165 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 4,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kJ / 165 kcal | 1726 kJ / 413 kcal (21%) |
| Fett | 4,8 g | 12 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 4,2 g (21%) |
| Kohlenhydrate | 24,2 g | 60,5 g (23%) |
| davon Zucker | 7 g | 17,5 g (19%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 9 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 11,2 g (23%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Wild mango?
100 g Wild mango enthalten 165 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Wild mango?
100 g Wild mango enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Wild mango?
100 g Wild mango enthalten 24,2 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Wild mango?
100 g Wild mango enthalten 7,0 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Wild mango?
100 g Wild mango enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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