Sutum

Halloumi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260706072893 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
333pro 100 g
Eiweiß
24,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,4 gpro 100 g
Fett
25,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 333 Kalorien. Pro 100 g: 333 Kalorien, 24,4 g Eiweiß, 25,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1393 kJ / 333 kcal 1393 kJ / 333 kcal (17%)
Fett 25,1 g 25,1 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren 15,5 g 15,5 g (78%)
Kohlenhydrate 2,4 g 2,4 g (1%)
davon Zucker 2,4 g 2,4 g (3%)
Eiweiß 24,4 g 24,4 g (49%)
Salz 1,97 g 1,97 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

333 Kalorien in 100 g
Eiweiß24,4 g
Kohlenhydrate2,4 g
Zucker2,4 g
Fett25,1 g
Gesättigte Fettsäuren15,5 g
Natrium787 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 333 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 24,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 2,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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