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Postworkout Shake — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260696874170 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
350pro 100 g
Eiweiß
61,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 61,2 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1464 kJ / 350 kcal 586 kJ / 140 kcal (7%)
Fett 5 g 2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 10 g 4 g (2%)
davon Zucker 6,5 g 2,6 g (3%)
Ballaststoffe 6,8 g 2,7 g
Eiweiß 61,2 g 24,5 g (49%)
Salz 0,98 g 0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g
Eiweiß61,2 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker6,5 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium392 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Postworkout Shake?

100 g Postworkout Shake enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Postworkout Shake?

100 g Postworkout Shake enthalten 61,25 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Postworkout Shake?

100 g Postworkout Shake enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Postworkout Shake?

100 g Postworkout Shake enthalten 6,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Postworkout Shake?

100 g Postworkout Shake enthalten 392,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Postworkout Shake?

100 g Postworkout Shake enthalten 6,75 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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