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Rote Kraft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260684640176 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
331pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 331 Kalorien, 23 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1385 kJ / 331 kcal 415 kJ / 99 kcal (5%)
Fett 5 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 53 g 15,9 g (6%)
davon Zucker 27 g 8,1 g (9%)
Ballaststoffe 7,5 g 2,2 g
Eiweiß 23 g 6,9 g (14%)
Salz 0,81 g 0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker27 g
Ballaststoffe7,5 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium323 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Kraft?

100 g Rote Kraft enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Kraft?

100 g Rote Kraft enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Kraft?

100 g Rote Kraft enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Kraft?

100 g Rote Kraft enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Kraft?

100 g Rote Kraft enthalten 323,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote Kraft?

100 g Rote Kraft enthalten 7,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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