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Fizza — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260669110731 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
7,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18,9 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 206 Kalorien. Pro 100 g: 114 Kalorien, 7,8 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 479 kJ / 114 kcal 862 kJ / 206 kcal (10%)
Fett 0,6 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 18,9 g 34,0 g (13%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,9 g
Eiweiß 7,8 g 14,0 g (28%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate18,9 g
Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0,9 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fizza?

100 g Fizza enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fizza?

100 g Fizza enthalten 7,778 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fizza?

100 g Fizza enthalten 18,889 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fizza?

100 g Fizza enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fizza?

100 g Fizza enthalten 0,944 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fizza?

100 g Fizza enthalten 1,056 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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