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Lava Bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260648135625 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
379pro 100 g
Eiweiß
33 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 152 Kalorien. Pro 100 g: 379 Kalorien, 33 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1586 kJ / 379 kcal 634 kJ / 152 kcal (8%)
Fett 16 g 6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,2 g 3,3 g (16%)
Kohlenhydrate 33 g 13,2 g (5%)
davon Zucker 2,9 g 1,2 g (1%)
Ballaststoffe 4,8 g 1,9 g
Eiweiß 33 g 13,2 g (26%)
Salz 0,22 g 0,09 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g
Eiweiß33 g
Kohlenhydrate33 g
Zucker2,9 g
Ballaststoffe4,8 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren8,2 g
Natrium87 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lava Bar?

100 g Lava Bar enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lava Bar?

100 g Lava Bar enthalten 33,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lava Bar?

100 g Lava Bar enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lava Bar?

100 g Lava Bar enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lava Bar?

100 g Lava Bar enthalten 87,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lava Bar?

100 g Lava Bar enthalten 4,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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