Feddeck Dauerwaren

Brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

0380 g EAN 4260563151991 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
184pro 100 g
Eiweiß
3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37,2 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brot 184 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 770 kJ / 184 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 37,2 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4,2 g
Eiweiß 3,4 g
Salz 1,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate37,2 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium476 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brot?

100 g Brot enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brot?

100 g Brot enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brot?

100 g Brot enthalten 37,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brot?

100 g Brot enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brot?

100 g Brot enthalten 476,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brot?

100 g Brot enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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