Mike Mitchells

Cheese Squeeze mild — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20769130 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
133pro 100 ml
Eiweiß
2,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,9 gpro 100 ml
Fett
11,1 gpro 100 ml

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Pro Portion (15 ml): 20 Kalorien. Pro 100 ml: 133 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 11,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 ml

Pro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 556 kJ / 133 kcal 83 kJ / 20 kcal (1%)
Fett 11,1 g 1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 5,9 g 0,9 g (0%)
davon Zucker 1,3 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 2,2 g 0,3 g (1%)
Salz 1,90 g 0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

133 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate5,9 g
Zucker1,3 g
Fett11,1 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Squeeze mild?

100 g Cheese Squeeze mild enthalten 133 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheese Squeeze mild?

100 g Cheese Squeeze mild enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheese Squeeze mild?

100 g Cheese Squeeze mild enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheese Squeeze mild?

100 g Cheese Squeeze mild enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheese Squeeze mild?

100 g Cheese Squeeze mild enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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