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Bagel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260458862186 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
295pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56,3 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 295 Kalorien. Pro 100 g: 295 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 3,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1234 kJ / 295 kcal 1234 kJ / 295 kcal (15%)
Fett 3,4 g 3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 56,3 g 56,3 g (22%)
davon Zucker 1,6 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 3,1 g 3,1 g
Eiweiß 8,9 g 8,9 g (18%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate56,3 g
Zucker1,6 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bagel?

100 g Bagel enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 56,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bagel?

100 g Bagel enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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