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Fruchtsnacks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260453444004 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
338pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71,6 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 338 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1414 kJ / 338 kcal 354 kJ / 85 kcal (4%)
Fett 1,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 71,6 g 17,9 g (7%)
davon Zucker 68,5 g 17,1 g (19%)
Ballaststoffe 10,8 g 2,7 g
Eiweiß 4,5 g 1,1 g (2%)
Salz 0,75 g 0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate71,6 g
Zucker68,5 g
Ballaststoffe10,8 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium300 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtsnacks?

100 g Fruchtsnacks enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtsnacks?

100 g Fruchtsnacks enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtsnacks?

100 g Fruchtsnacks enthalten 71,6 g Kohlenhydrate. Davon 68,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtsnacks?

100 g Fruchtsnacks enthalten 68,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtsnacks?

100 g Fruchtsnacks enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtsnacks?

100 g Fruchtsnacks enthalten 10,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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