Sebat

Mantı — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4260382191000 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
275pro 100 g
Eiweiß
11,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36,5 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

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Pro Portion (150 g): 412 Kalorien. Pro 100 g: 275 Kalorien, 11,3 g Eiweiß, 8,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1151 kJ / 275 kcal 1726 kJ / 413 kcal (21%)
Fett 8,7 g 13,1 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 5,7 g (29%)
Kohlenhydrate 36,5 g 54,8 g (21%)
davon Zucker 1,7 g 2,5 g (3%)
Ballaststoffe 2,7 g 4,0 g
Eiweiß 11,3 g 16,9 g (34%)
Salz 2,07 g 3,10 g (52%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

275 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate36,5 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett8,7 g
Gesättigte Fettsäuren3,8 g
Natrium826 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mantı?

100 g Mantı enthalten 275 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mantı?

100 g Mantı enthalten 11,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mantı?

100 g Mantı enthalten 36,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mantı?

100 g Mantı enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mantı?

100 g Mantı enthalten 826,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mantı?

100 g Mantı enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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