Laugeneck — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 323pro 100 g
- Eiweiß
- 7,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 37 gpro 100 g
- Fett
- 16 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 291 Kalorien. Pro 100 g: 323 Kalorien, 7,2 g Eiweiß, 16 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1351 kJ / 323 kcal | 1216 kJ / 291 kcal (15%) |
| Fett | 16 g | 14,4 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 9 g (45%) |
| Kohlenhydrate | 37 g | 33,3 g (13%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,4 g (2%) |
| Eiweiß | 7,2 g | 6,5 g (13%) |
| Salz | 0,85 g | 0,77 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Laugeneck?
100 g Laugeneck enthalten 323 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Laugeneck?
100 g Laugeneck enthalten 7,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugeneck?
100 g Laugeneck enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Laugeneck?
100 g Laugeneck enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugeneck?
100 g Laugeneck enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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