Prosciutto cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 150pro 100 g
- Eiweiß
- 17 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,2 gpro 100 g
- Fett
- 8,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 17 g Eiweiß, 8,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 628 kJ / 150 kcal | 502 kJ / 120 kcal (6%) |
| Fett | 8,6 g | 6,9 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 2,6 g (13%) |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,0 g (0%) |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,5 g (1%) |
| Eiweiß | 17 g | 13,6 g (27%) |
| Salz | 12,79 g | 10,23 g (170%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Prosciutto cotto?
100 g Prosciutto cotto enthalten 150 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto cotto?
100 g Prosciutto cotto enthalten 17,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto cotto?
100 g Prosciutto cotto enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Prosciutto cotto?
100 g Prosciutto cotto enthalten 0,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto cotto?
100 g Prosciutto cotto enthalten 5114,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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