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Schafskäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4260193514920 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
243pro 100 g
Eiweiß
14,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
19,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schafskäse 243 Kalorien, 14,4 g Eiweiß und 19,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1017 kJ / 243 kcal
Fett 19,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,2 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 14,4 g
Salz 2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

243 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,4 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett19,9 g
Gesättigte Fettsäuren14,2 g
Natrium960 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 243 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 14,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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