Moong Dhal — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 90pro 100 g
- Eiweiß
- 4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,1 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (450 g): 405 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 4 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 450 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377 kJ / 90 kcal | 1695 kJ / 405 kcal (20%) |
| Fett | 4,6 g | 20,7 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 36,5 g (14%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 7,2 g (8%) |
| Eiweiß | 4 g | 18 g (36%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Moong Dhal?
100 g Moong Dhal enthalten 90 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Moong Dhal?
100 g Moong Dhal enthalten 4,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Moong Dhal?
100 g Moong Dhal enthalten 8,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Moong Dhal?
100 g Moong Dhal enthalten 1,6 g Zucker.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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