Alternativen zu Kabeljau

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

108 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Golden Seafood Schlemmer-Filet −97 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
    180Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Alaska-Seelachs Salat +112 Kalorien−5,5 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    389Kalorien 7Eiweiß 38,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Followfood Herings Filets −94 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
    183Kalorien 10Eiweiß 14Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Friesenkrone Curryhappen −21 Kalorien−4,8 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    256Kalorien 7,7Eiweiß 22Fett 3,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Fischerstolz Kabeljau Bällchen −56 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
    221Kalorien 11Eiweiß 12,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Ruma Heringssalat Rot −5 Kalorien−8,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    272Kalorien 4,3Eiweiß 27Fett 2,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Gut & Günstig Nordsee Krabbensalat +136 Kalorien−2,4 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    413Kalorien 10,1Eiweiß 40Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    K-Classic Geteilte Heringsfilets in Senfsauce −103 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    174Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    chef select Linguine −72 Kalorien−4,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    205Kalorien 7,6Eiweiß 7,4Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Costa Thai Style Pfanne Garnelen −204 Kalorien−8,5 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    73Kalorien 4Eiweiß 3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    RügenFisch Fried herring in spicy marinade −87 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    190Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Appel Zarte Filets vom Hering Meerrettich −62 Kalorien−1,5 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 16Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Riga gold Smoked sprats in tomato sauce −131 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren−3,2 g Zucker
    146Kalorien 12,5Eiweiß 10,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    preli Croquetas de Merluza y Gambas −114 Kalorien−4,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−3,1 g Zucker
    163Kalorien 7,6Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Flott Sauce vongole −205 Kalorien−9,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    72Kalorien 3,2Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    ja! Thunfisch mit Gemüse −187 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    90Kalorien 12,4Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Almare Makrelen Mix −85 Kalorien−4 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    192Kalorien 8,5Eiweiß 15,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 4,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Almare Seafood Heringsfilets Gourmetplatte −63 Kalorien−1,5 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    214Kalorien 11Eiweiß 15Fett 2,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Almare Seafood Nordsee krabbensalat −36 Kalorien−3,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    241Kalorien 9,1Eiweiß 20Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Select & Go Sushi Box −120 Kalorien−7,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    157Kalorien 4,7Eiweiß 4,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Garnelen Aioli +47 Kalorien−5,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    324Kalorien 7,4Eiweiß 30,7Fett 2,8Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Real Thai Fischsauce −225 Kalorien−4,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    52Kalorien 7,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Friedrichs Krabben Creme +173 Kalorien−6,5 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    450Kalorien 6Eiweiß 44Fett 3,4Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Edeka Shrimps in Cocktail Sauce +19 Kalorien−6,2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    296Kalorien 6,3Eiweiß 27,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen

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