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Soljanka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4260145830122 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 10,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,3 gpro 100 g
Fett: 4,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Soljanka 103 Kalorien, 10,1 g Eiweiß und 4,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	6,3 g
davon Zucker	6,3 g
Eiweiß	10,1 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,1 g

Kohlenhydrate6,3 g

Zucker6,3 g

Fett4,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 10,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 6,3 g Zucker.

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