икра — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 464pro 100 g
- Eiweiß
- 3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,6 gpro 100 g
- Fett
- 46,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (15 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 464 Kalorien, 3 g Eiweiß, 46,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 15 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1941 kJ / 464 kcal | 291 kJ / 70 kcal (3%) |
| Fett | 46,4 g | 7,0 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 1,3 g (0%) |
| davon Zucker | 5,6 g | 0,8 g (1%) |
| Eiweiß | 3 g | 0,5 g (1%) |
| Salz | 1,67 g | 0,25 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat икра?
100 g икра enthalten 464 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält икра?
100 g икра enthalten 3,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält икра?
100 g икра enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält икра?
100 g икра enthalten 5,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält икра?
100 g икра enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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