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Mascha’s Kascha — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260129631486 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
352pro 100 g
Eiweiß
14,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
64 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mascha’s Kascha 352 Kalorien, 14,7 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1473 kJ / 352 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 64 g
davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe 10,2 g
Eiweiß 14,7 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g
Eiweiß14,7 g
Kohlenhydrate64 g
Zucker6,9 g
Ballaststoffe10,2 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium39 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mascha’s Kascha?

100 g Mascha’s Kascha enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mascha’s Kascha?

100 g Mascha’s Kascha enthalten 14,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mascha’s Kascha?

100 g Mascha’s Kascha enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mascha’s Kascha?

100 g Mascha’s Kascha enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mascha’s Kascha?

100 g Mascha’s Kascha enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mascha’s Kascha?

100 g Mascha’s Kascha enthalten 10,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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