Alternativen zu Geflügel-Bierschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Leichter Genuss Familie Wein Die Genussmanufaktur Rohschinken −4,8 Kalorien+15 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    150Kalorien 30Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Südbayerische Fleischwaren Schinkenfleischwurst vom Strohschwein +127 Kalorien−3,5 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    282Kalorien 11,5Eiweiß 26Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Pfieffetaler Ahle Wurst +272 Kalorien+15,3 g Eiweiß+12,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    427Kalorien 30,3Eiweiß 33,9Fett 16,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Edeka Bierschinken +10 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    165Kalorien 17Eiweiß 10,5Fett 4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Houdek Bierschinken +13 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    168Kalorien 17,5Eiweiß 10,5Fett 4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Freiland Puten GmbH Bio-Puten Bierschinken +29 Kalorien+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    184Kalorien 15Eiweiß 14Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Hofmaier Geflügel-Mortadella +85 Kalorien−1 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    240Kalorien 14Eiweiß 20Fett 7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Wiesenhof Hähnchen Salami +157 Kalorien+8 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    312Kalorien 23Eiweiß 24Fett 8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gut & Günstig Schinkenwurst +117 Kalorien−2 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    272Kalorien 13Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    viel Leicht VielLeicht −63 Kalorien+2,5 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    92Kalorien 17,5Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rasting Bauernliebe Bierschinken +571 Kalorien+1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    726Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Dulano Bierschinken +14 Kalorien+2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    169Kalorien 17Eiweiß 11Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Bierschinken mit Pistazien +24 Kalorien−3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 12Eiweiß 12,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Bierschinken mit Pistazien +24 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 15,9Eiweiß 12,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    BioBio Bio Bierschinken +18 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    173Kalorien 16,8Eiweiß 11,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken −50 Kalorien+6,7 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 21,7Eiweiß 1,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Dulano Delikatess Kochschinken −47 Kalorien+4,5 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    108Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Edeka Krustenschinken −26 Kalorien+5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Wolf Lieblingswurst +87 Kalorien−1 g Eiweiß+5,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    242Kalorien 14Eiweiß 20Fett 9,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Steinhaus Pastrami „New York Style“ −51 Kalorien+6 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    104Kalorien 21Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Metro Chef Prosciutto Mediterrano −46 Kalorien+4,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 19,5Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Edeka Salami Saucisson +253 Kalorien+13,1 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    408Kalorien 28,1Eiweiß 32Fett 11,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Christanell Südtiroler Speck +166 Kalorien+13 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    321Kalorien 28Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Traditions Bierschinken +23,8 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    179Kalorien 15,9Eiweiß 12,4Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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