Alternativen zu Erdnüsse im Teigmantel mit BBQ-Geschmack

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Borrelli Fine Foods Antipasti Mare −198 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   360Kalorien 12,3Eiweiß 34,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   NRJ Erdnüsse in Sesam +4,4 Kalorien+5,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   562Kalorien 20Eiweiß 38Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   YOKI Farofa De Mandioca Tradicional −181 Kalorien−13,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   377Kalorien 1,6Eiweiß 8,7Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Pepperidge Farm Goldfish Cheddar −93,7 Kalorien−4,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   464Kalorien 10,7Eiweiß 16,1Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Jumbo Erdnüsse +39 Kalorien+15 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   597Kalorien 29,8Eiweiß 48,1Fett 7,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Dilek Kichererbsen gekocht −446 Kalorien−8,1 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   112Kalorien 6,7Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −545 Kalorien−13,8 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Fine Food Peanuts Tom Yam −47 Kalorien+9,2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   511Kalorien 24Eiweiß 31Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Alteña's Nopales Sphère plaisir −218 Kalorien−6,8 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
   340Kalorien 8Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coop Wasabi Nüsse −20 Kalorien+9,2 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−7,7 g Zucker
    538Kalorien 24Eiweiß 34Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Eroski Maíces −106 Kalorien−7,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−7,6 g Zucker
    452Kalorien 7,1Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Grossmann Oliven mit ganzen Mandeln −317 Kalorien−11,1 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−7,5 g Zucker
    241Kalorien 3,7Eiweiß 24,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Roberto Granpiada con olio extravergine d'oliva −245 Kalorien−7,0 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    313Kalorien 7,8Eiweiß 8,3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    D’Aucy Linsen dampfgegart −477 Kalorien−8,5 g Eiweiß−7,4 g Zucker
    81Kalorien 6,3Eiweiß 0,5Fett —Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hofmaier Pfeffer-Beisser −256 Kalorien+6,2 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    302Kalorien 21Eiweiß 24Fett 11Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Noliko Weiße Riesenbohnen −460 Kalorien−8,3 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    98Kalorien 6,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Asia Green Garden Edamame Sojabohnen −506 Kalorien−10,8 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    52Kalorien 4Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    tegut Bio Kesselchips Meersalz −130 Kalorien−9,2 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    428Kalorien 5,6Eiweiß 25Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Beste Ernte Kichererbsen −447 Kalorien−8 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    111Kalorien 6,8Eiweiß 2,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Popp Antipastisalat - Hirtenkäse Bärlauch −272 Kalorien+0,2 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    286Kalorien 15Eiweiß 24Fett 12Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Aldi Antipastisalat - Hirtenkäse Oliven −282 Kalorien−3,8 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    276Kalorien 11Eiweiß 26Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    DmBio Asia Cracker Mix −183 Kalorien−7,1 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    375Kalorien 7,7Eiweiß 2,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Hengstenberg Bio-Kidneybohnen −445 Kalorien−6,5 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    113Kalorien 8,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    La Selva Bohne Borlotti −396 Kalorien−5,9 g Eiweiß−4,0 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    162Kalorien 8,9Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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