Alternativen zu Pufuletti

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −438 Kalorien−5,6 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Lidl Bite Size Rounds +35 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   500Kalorien 7,1Eiweiß 21,4Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Grillido Chicken Chips −69 Kalorien+70,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ducal Ducal Refried Black Beans −334 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   nautica Garnelen - Party-Garnelen −378 Kalorien+10,4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −452 Kalorien−6,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed −369 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Swag Paneer Tikka Masala −275 Kalorien−0,9 g Eiweiß+7,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Cordon Bleu Ragoût de Boulettes −348 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
   117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    La Morena Refried bayo beans −297 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig −360 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Tostitos SCOOPS! ORIGINAL +35 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    500Kalorien 7,1Eiweiß 25Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Feinkost Dittmann Soleier −330 Kalorien+6,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    MAXI TORTILJA CHIPS slani +59 Kalorien−0,6 g Eiweiß+10,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    524Kalorien 7Eiweiß 27Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Tortilla de Maiz Azul −90 Kalorien−1,6 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    375Kalorien 6Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fresh Gourmet Tri-color tortilla strips +35 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    500Kalorien 0Eiweiß 28,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Chicken Bucket −208 Kalorien+7,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +83 Kalorien−2,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Fondue del gottardo −201 Kalorien+7,4 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kettle Kettle Chips Sea Salt & Rosemary +28 Kalorien+0,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    493Kalorien 7,9Eiweiß 26,4Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Neukieritzscher Sauerkraut vom Altenburger Land −444 Kalorien−6,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Ofen-Feta mit Peperoni und Knoblauch −177 Kalorien+8,4 g Eiweiß+15 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    288Kalorien 16Eiweiß 23,7Fett 16,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Schlichting Sauerkraut mit Kümmel und Möhren −444 Kalorien−6,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    21Kalorien 1,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Bütschwill Käse AG Swiss Lady Fondue −171 Kalorien+8,4 g Eiweiß+13,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    294Kalorien 16Eiweiß 24,4Fett 14,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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