Alternativen zu Biber Dolma

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    RICE A RONI SPANISH RICE +139 Kalorien+6,6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    321Kalorien 8,9Eiweiß 0,9Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Ökoland Bratteis mit Gemüse −108 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    74Kalorien 2,1Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Bunte Küche Chili sin Carne mit Reis −57 Kalorien+1,9 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    125Kalorien 4,2Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    chef select Culinea Nasi Goreng −80 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    102Kalorien 5,5Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Mitakos Djuvec Reis nach griechischer Art −26 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    156Kalorien 2,9Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Crop's Vegetables Feines Gemüse mit Reis, mild gewürzt −102 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    80Kalorien 2,8Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Meine Mahlzeit Nasi Goreng −62 Kalorien+2,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    120Kalorien 5,1Eiweiß 4,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Chicken Tikka Masala y arroz basmati −68 Kalorien+4,9 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    114Kalorien 7,2Eiweiß 1,8Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Aldi Curry Masala −55 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    127Kalorien 6,6Eiweiß 4,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Ben's Original Express-Reis - Kokos −6 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    176Kalorien 3,1Eiweiß 5,2Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Ja! Nasi Goreng −95 Kalorien+3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    87Kalorien 5,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Gustaria Nasi Goreng −96 Kalorien+3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    86Kalorien 5,3Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Asda Plant Based Veggie Tikka Masala and Rice −62 Kalorien+1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    120Kalorien 3,3Eiweiß 2,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Knorr Reis Snack: Chili con carne −96 Kalorien+0,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    86Kalorien 2,5Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Chef Select Rotes Thai Curry −54 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    128Kalorien 4,5Eiweiß 5Fett 2,1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Chef Select Kokos Curry mit Basmatireis −46 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    136Kalorien 8Eiweiß 4,8Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Feine Küche Mediterrane Garnelenpfanne mit Reis −68 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    114Kalorien 3,1Eiweiß 4,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Fertigessen Nasi Goreng −85 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    97Kalorien 6,2Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    FRoSTA Reis Hähnchen Pfanne −65 Kalorien+2,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    117Kalorien 4,9Eiweiß 3,6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Maggi Thai Style Curry Mit Reis & Gemüse −129 Kalorien−1,0 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    53Kalorien 1,3Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Uncle Ben’s Ready rice spanish style −43 Kalorien+0,5 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 1,7Fett 0Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Bens Original Bowl Reis Spicy Curry Reis −35 Kalorien+0,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    147Kalorien 2,9Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Menzi Djuvec Reis Balkan Art −101 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    81Kalorien 2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Djuvec-Reis Balkan Art −101 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    81Kalorien 2Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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