Kochsalami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260041120136 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
331pro 100 g
Eiweiß
11,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,2 gpro 100 g
Fett
30,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kochsalami 331 Kalorien, 11,9 g Eiweiß und 30,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1385 kJ / 331 kcal
Fett 30,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,4 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 11,9 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

331 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate1,2 g
Zucker1 g
Fett30,9 g
Gesättigte Fettsäuren12,4 g
Natrium920 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kochsalami?

100 g Kochsalami enthalten 331 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kochsalami?

100 g Kochsalami enthalten 11,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kochsalami?

100 g Kochsalami enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kochsalami?

100 g Kochsalami enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kochsalami?

100 g Kochsalami enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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